苹果,菠萝,桔子,枣子加冰糖熬水要的吗

苹果、菠萝、橙子、大枣、冰糖可以一起煮，因为这些成分互不相同，营养丰富，含有人体所需的各种维生素、微量元素、糖和矿物质，特别适合老人和儿童食用。然而，血糖水平高的人应该尽可能少吃。

看别人怎么说。

苹果，菠萝，橘子，枣，冰糖煮的。

1.苹果加热时，其中的果胶不仅能吸收细菌和毒素，还具有收敛和止泻的作用，更容易消化。将带皮的苹果切成小块，放入小碗中，蒸5分钟，稍微冷却，即可食用。

2.生吃橘子，熟了再吃，增加食欲

3.橙子不仅能降低人体的血脂和胆固醇，还能美容护肤。但是春天吃橘子太遁易上火，导致嘴酸、口干、喉咙干、大便干。

4.红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P、钙、磷、铁等营养成分。其中，维生素C的含量在水果中名列前茅，有“维生素王”的美誉。加热时更容易消化

补充说明：一起吃味道更好。