吃生的香蕉对身体有害吗?

不熟的香蕉含有较多的单宁酸，可以收敛消化道，抑制胃肠分泌和胃肠蠕动。如果服用过量，会引起便秘或加重便秘。

除了那些还没熟的绿香蕉，有的香蕉外观是黄色的，但肉质硬，甚至口感涩。这个香蕉不熟，单宁酸比较多，相当于灌肠用的钡，比较难消化。