黑枣长吃对身体有什么好处?

黑枣富含维生素，对增强体内免疫力有很强的作用，对贲门癌、肺癌、吐血有明显疗效。黑枣味甘温，能滋补肝肾，润燥生津。但是，黑枣不能空腹吃！黑枣含有大量的果胶和单宁酸，它们与胃酸结合，在胃里形成肿块。