泡山楂水喝能长期喝吗

山楂有促进消化的作用，山楂丸是著名的代表，胃肠功能和消化功能差的人都可以使用。山楂下来后，选比较好的买。然后，去核，去柄，锅里煮，再放糖。糖尿病患者会加入木糖醇或其他双歧糖的替代品，从而制成果茶，比外面买的果茶更好更健康。我们家每年冬天都会把它们煮好，放在大瓶子里。

老年人脾胃功能较弱，儿童脾胃功能的发育尚未完成。山楂水喝多了会消耗胃气。山楂能刺激胃酸分泌，易引起恶心反酸，严重者可引起消化性溃疡。山楂帮助消化只是促进消化液的分泌，所以不适合脾胃虚弱的人。山楂具有消积、扩张血管、调节血脂和胆固醇的作用。经常喝山楂水，可以改善食欲不振，高血压，高血脂。过量食用会导致脾胃虚弱、龋齿、营养不良、贫血。所以要适量饮用。脾胃虚寒者、换牙期儿童、孕期妇女最好少用，以免刺激子宫收缩，诱发流产。所以长期服用山楂水也会有一定的副作用，不适合长期使用。尤其是孕妇要注意，最好少喝或者不喝。