海带和红豆可以在一起煮这吃吗

当然

海带味咸寒，具有化痰软坚、清热降压的作用。海带是一种富含碘、钙、铜、锡等微量元素的海藻食品，能保护上皮细胞免受氧化。

红豆，又称红小豆、红小豆等。红豆作为一种食物，比许多食物含有更多的营养成分，如小麦、小米、玉米等。据食品专家分析，红豆的蛋白质含量为17.5-23.3%，淀粉含量为48.2-60.1%，食物纤维含量为5.6-18.6%。此外，红豆还含有各种无机盐和微量元素，如钾、钙、镁、铁、铜、锰、锌等。红豆的营养成分与绿豆相似，有的甚至超过绿豆。红豆具有清热解毒、健脾和胃、利水消肿、通气除烦的作用，可治疗小便不利、脾水肿、脚气。

红豆海带汤可以清热解毒。