榨的菜籽油可以吃多长时间

带盘带当地水电费

工业精制一般包括秃、脱酸、脱色、脱臭、脱蜡五个步骤

自己吃，自己品尝就好了

脱酸是长期的，你不用

脱色是卖个好价钱，没必要自己吃。黑黑的，全是植物色素。为什么要脱？

除臭。你没有那个设备

脱蜡需要低温设备

秃方法：先将油用纱布过滤，加热至60，加入2%水，静置。

我是学食品的，多加点

一般常温下4-6月份可以贮藏，因为这段时间内营养贮藏期最好，时间长了也不好，最好生吃，利用价值最好。

1.菜籽油俗称菜籽油，又叫菜籽油和香菜油，是从油菜籽中提取的食用油。菜籽油颜色为金黄色或棕色，有一定的刺激性气味，民间称之为“绿色气味”。这种气味是由一定量的芥子油苷引起的，但优良品种的油菜籽不含这种物质。

2.根据中医理论，菜籽油性味甘、辛、温，具有润燥杀虫、散火消肿的功效。临床用于蛔虫和食物引起的肠梗阻，效果良好。

3.菜籽油的吸收率很高，可以达到99%。因此，菜籽油中含有的亚油酸等不饱和脂肪酸和维生素E等营养成分能被身体很好的吸收，具有一定的软化血管、延缓衰老的作用。由于榨油的原料是植物种子，通常含有一定的种子磷脂，对血管、神经和大脑的发育非常重要。菜籽油含有很少或不含胆固醇，所以害怕胆固醇的人可以放心食用。omega-3含量较高。

4.适合人群：大部分人都能吃。适用量：每天30克。