月经不调要怎么调理

月经不调怎么调理

如果发现月经不调，要及时调整。对于月经不调临床效果较好的是致远的超舒安，能有效平衡雌激素水平。因为我们都知道雌激素是一种女性激素，由卵巢和胎盘产生。青春期后，卵巢开始分泌雌激素，促进阴道、子宫、输卵管和卵巢本身的发育，同时子宫内膜增生，产生月经。所以平衡雌激素，维持卵巢功能是从根本上解决月经不调的关键。

温馨提示

1.月经期间应避免寒湿、下雨、涉水、游泳和喝冷饮，尤其是防止下体受凉和保暖。

2.不适合吃太咸的食物：太咸的食物会增加其中的盐分和水分储存，经期前容易头痛、情绪激动、容易生气。

3.月经失调期间，保持外阴清洁，无细菌感染。卫生巾的选择也要避免药用，因为会破坏正常的阴道PH值。