鹌鹑蛋可以和土豆一起煮火锅吗?

我应该不会，因为我吃过了，没事。给个星；

是的，不会有反应，不会中毒，所以你放心吃

是的，你吃的土豆长不出来。煮好了才能吃。

吃了没什么不好，但是你要知道土豆不能和鸡蛋一起煮！我建议虽然不是鸡蛋，但是里面的组织应该差不多，只是少一点。我觉得还是少吃点好。

鹌鹑蛋可以和土豆一起放在火锅里煮。下面介绍两者的营养：

鹌鹑蛋每100克可食部分含蛋白质12.8克，脂肪11.1克，碳水化合物2.1克，维生素A337微克，硫胺素0.11毫克，核黄素0.49毫克，维生素E3.08毫克，钾138毫克，钠106.6毫克，镁11毫克，锰0.04毫克，锌1.61毫克。国外有报道称，它能抑制因食用虾蟹或某些药物引起的过敏反应。

鹌鹑蛋富含蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生素A、维生素B2、维生素B1、铁、磷、钙等营养成分，能补气养血、强筋壮骨。功效：补益气血，治疗风湿，强筋壮骨。鹌鹑蛋富含氨基酸，富含晕圈，以及优质磷脂、激素等必需成分。铁、核黄素和维生素A的含量比同等量的鸡蛋高2倍左右，而胆固醇比鸡蛋低1/3左右。因此，鹌鹑蛋是各种体弱患者、老人、儿童和孕妇的理想滋补食品。鹌鹑蛋含有高蛋白、脑磷脂、卵磷脂、铁和维生素。但是鹌鹑蛋胆固醇太高，不能多吃。

鹌鹑蛋外观小，但营养价值高。日本书《养鹑》曾将鹌鹑蛋与人参、蝮蛇相比较，对肺病、胸膜炎、哮喘、心脏病、神经衰弱等有一定疗效。适用人群：适用于婴幼儿、孕妇、老年人(注意胆固醇含量高)、患者及身体虚弱者；脑血管病患者不宜多吃鹌鹑担

土豆也叫土豆。一般来说，新鲜土豆含淀粉9-20%，蛋白质1.5-2.3%，脂肪0.1-1.1%，粗纤维0.6-0.8%。100克马铃薯含有以下营养素：能量318千焦，钙5 ~ 8毫克，磷15 ~ 40毫克，铁0.4 ~ 0.8毫克，钾200 ~ 1.2，碘0.8~1.2，胡萝卜素12 ~ 30毫克，硫胺素0.03 ~ 0.08毫克，核黄素0.01 ~ 0.04毫克[5]

马铃薯块茎含有大量淀粉。淀粉是马铃薯的主要能量来源。-一般早熟马铃薯含淀粉11% ~ 14%，中晚熟马铃薯含淀粉14% ~ 20%，高淀粉品种块茎可达25%以上。块茎还含有葡萄糖、果糖和蔗糖。

马铃薯蛋白营养价值高。马铃薯块茎含蛋白质约2%，干马铃薯中蛋白质含量为8% ~ 9%。据研究，马铃薯蛋白营养价值高，其品质相当于鸡蛋蛋白，易于消化吸收，优于其他作物的蛋白质。而且土豆蛋白含有18种氨基酸，包括各种人体无法合成的必需氨基酸。马铃薯营养价值的高评价离不开赖氨酸、色氨酸、组氨酸、精氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸、亮氨酸、异亮氨酸和蛋氨酸的存在，它们含有高级蛋白质和必需氨基酸。

马铃薯块茎含有多种维生素和无机盐。吃土豆对健康的好处与维生素的作用密不可分。特别是维生素C可以预防坏血病，刺激造血等。这在日常的米饭和白面中是没有的，而土豆可以提供大量的维生素C.块茎中还含有对人体健康有益的维生素A(胡萝卜素)、维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素pp(烟酸)、维生素E(生育酚)、维生素B3(泛酸)、维生素B6(吡哆醇)、维生素M(叶酸)和生物素H。另外，块茎中的无机盐，如钙、磷、铁、钾、钠、锌、锰等。也是人类健康和婴儿发育不可缺少的元素。