女人经期可以喝石斛和党参沙参玉竹淮山和瘦肉煲汤吗

不要混那么多，放石斛、西洋参、枸杞就行了，混多了不好，但是身体受不了，量也不要太多。我一般喝3克铁皮石斛和3克西洋参的水，但每天最好不要超过10克。如果超过10克，那就化妆太多了。

看别人怎么说。

你不能。你应该喝红枣、党参、生姜和红糖汤，这样更有效。或者喝四物汤。