玫瑰花和枸杞能不能一起泡水喝

中医认为玫瑰花性甘微苦温，最明显的功效是理气解郁、活血化瘀、调经止痛。另外，玫瑰花的药性非常温和，能温暖人的心、肝、血管，缓解体内的抑郁情绪，具有镇静、舒缓、抗抑郁的作用。女性在月经前或月经期间经常会有一些情绪上的烦躁。喝玫瑰可以起到调节作用。在工作生活压力越来越大的今天，即使不是月经，也可以多喝点玫瑰花来平复和稳定情绪。

茶馆经常卖色彩鲜艳的干玫瑰，但许端忽视它们，因为他们不了解它们的功能。其实玫瑰是一种很好的食物，和药食同源。女性一般用它泡水，好处很多。尤其是情绪不佳、面色晦暗、经期痛经等症状都可以得到一定程度的缓解。

对于女性来说，喝多了玫瑰也会让脸变得像花瓣一样红润。这是因为玫瑰花具有很强的行气活血、化瘀调和脏腑的功能。我们平时说的症状，比如面色不好，脸上长斑，月经失调，痛经等。都与气血运行异常和子宫或面部停滞有关。气血一旦运行正常，自然就会红润健康。为了达到这个效果，具体方法是：坚持每天用水服用玫瑰15克，气虚者可加3~5个大枣或9克西洋参；肾虚者可加15克枸杞籽。

浸泡玫瑰时，可以根据自己的口味加入冰糖或蜂蜜，减少玫瑰的涩味，增强功效。需要提醒的是，玫瑰不要用茶泡。因为茶叶中含有大量的鞣酸，会影响玫瑰花的疏肝解郁功效。

玫瑰和枸杞可以一起酿造和饮用。

功能：润肺，帮助女性滋补肝肾，补肝明目，活血止痛，清热解渴，理气平肝，活血利民，抑瘤。