゛凉薄之心
2020-11-14
看来大米放不下了。米是湿的,黑米和糯米是凉的。可以做红豆薏米粥祛湿。还有薏米红枣粥、茯苓粥、参芪粥、玉米胡须红枣黑豆粥、玉米南瓜粥和山药红枣粥。这些都是祛湿粥。
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大米仁指的是大米米仁,也就是大米。大米能补中益气,润肺健脾和胃,缓解烦渴,但无除湿作用。
米仁指的是薏苡的种子,也称为薏苡和薏苡,是一种常见的中药。米仁能清热利湿,除风湿,利尿,益肺排脓,健脾胃,强筋骨。
米仁红豆粥可以去除体内的水分,非常有效,适合夏天水分多的人食用。薏米红豆粥可以当饭吃,是祛湿健脾的好产品。