鱼籽吃了有什么好处和坏处

我也想买。卖吗？

你好！

鱼籽营养价值高，很端喜欢吃。小时候父母撒谎说孩子吃了会变傻。其实他们也喜欢吃。当然，鱼子酱很难消化，吃多了也没用。它不吸收废物

如果对你有帮助，请接受。

谁说的？我女朋友喜欢吃东西。她从小就喜欢那种食物。

没有坏处，只有好处。请看以下内容：

很有营养！_，尤其是三文鱼！

鱼状富含有价值的营养成分，如蛋白质(精氨酸蛋白、组氨酸蛋白、异亮氨酸蛋白、赖氨酸蛋白、鸡蛋氨基酸蛋白)、脂肪(胆固醇、磷)、维生素(维生素A、维生素B、维生素C、维生素B2、维生素B6、维生素PP、维生素B12)，还含有钙、铜、镁、维生素B12

即使是非常注重身材的人，也不必放弃享受美味的鱼籽。100克鱼做含230卡路里。此外，鱼籽还有镇静作用。可防止神经崩溃，效果极佳。吃了鱼籽后，人们似乎以不同的方式看待这个世界

鱼子酱的保健功能明显体现在：

1、增强人体免疫功能

2.补充人体所需的微量元素，增强人体体质。

3.滋阴可以增强体力，这对那些肥胖和腰膝酸软的人很有帮助。

4.增加皮肤营养，保持皮肤光滑干净。

5、安神补脑，除烦安神，平复情绪。