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鲟鳇鱼状怎么吃?

2020-11-14 18:46:54
鲟鳇鱼状怎么吃?

2个回答

鲟鱼籽是纯天然无污染的绿色食品。富含蛋白质(精氨酸蛋白、组氨酸蛋白、异亮氨酸蛋白、赖氨酸蛋白、蛋氨酸蛋白)、脂肪(胆固醇、磷)、维生素(维生素A、维生素C、维生素b2、维生素b6、维生素pp、维生素b12),含有淋巴结1和维生素b3酸。它是一种高热量和营养价值的食物

鲟鱼状:怎么吃

I .材料

豆腐200克,瘦肉20克,蒜苗10克,生姜1小片,淀粉适量,食用油300克,香油1茶匙,蚝油3茶匙,肉汤2茶匙,鲟鱼状1茶匙,精盐1茶匙,味精1茶匙。

二、实践

1.豆腐切厚片,瘦肉姜切片,蒜苗切段。

2.锅里放油,加热,加入豆腐片,炒至金黄色,捞出待用。

3.锅底油留在锅里,姜和肉翻炒。

4.加豆腐,加肉汤,加鲟鱼酱,精盐,味精,蚝油,煮一会。

5.用水淀粉勾芡,撒上香油,即可食用。