鱼唇的营养

的材料

鱼干嘴唇

花椰菜

姜片

洋葱长条

鲍鱼汁烤鱼唇的制作方法

干鱼唇在水中浸泡一晚

将浸泡过的鱼唇放入锅中，加入63度左右的热水(两勺冷水和四勺热水)，烘烤15分钟取出

去除鱼皮软骨，清洗干净，切成大的人字形

锅里放油，炒姜和葱条，在第二个汤里混合盐、糖和鸡粉，然后加入鱼唇煨10分钟，然后取出沥干

西兰花飞得太冷，然后再加热品尝

加油，洒料酒，加汤或水，加鲍鱼汁，煨鱼唇，加少许胡椒粉和香油，最后勾芡尾油

鱼唇介绍：

鱼唇是通过干燥鲟鱼、鳙鱼、大黄鱼和一些鲨鱼的上唇皮肤或鼻子、眼睛和脸颊的皮肤制成的。皮肤厚实，银白色，无虫无臭。营养丰富，以红烧、红烧为主。主要产于舟山群岛， 渤海， 青岛， 福建等地。

鱼唇的营养分析；

鱼干嘴唇富含蛋白质，主要是胶原蛋白，具有很好的营养价值。

鱼唇相关组：

一般人群可以吃