吃鱼皮皮肤会容易变老吗?

不，绝对不行~而且对皮肤有好处，但是我真的吃不下。

谁说的？不会，放心吃！多吃鱼皮对皮肤有好处。

当然可以

乍一看，你是个爱美人士-

鱼皮营养丰富，里面的胶原蛋白可以起到美容的作用，但是不能吃太多，因为吃多了会胖。胶原蛋白是一种高分子蛋白质，能保持皮肤紧致有弹性。它存在于人的皮肤、骨骼、牙齿、肌腱等部位。在皮肤一侧，它与弹性纤维一起形成网状支撑，为真皮层提供牢固有力的支撑。随着年龄的增长，人体的胶原蛋白含量会逐渐流失，皮肤会失去弹性，变得越来越瘦，越来越衰老。因此，皮肤衰老与胶原蛋白流失有着千丝万缕的联系。一些凝胶状的食物，如牛筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮、软骨等，都含有丰富的胶原蛋白，但你的皮肤并不能从吃东西中得到多少好处。