黄鱼好吃还是黄花鱼好吃点

黄鱼更好！清蒸黄鱼，大汤黄鱼，红烧的也很好吃！

黄花鱼和黄花鱼都好吃。因为这两种鱼在营养和口感上基本相同。食用黄花鱼和黄花鱼，具有补肝养血、润肤养发的功效。这种鱼的脂肪含量比普通鱼高，但大多数是不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇。而且富含镁，可以保护心脑血管系统，预防高血压等疾病。适用于慢性病、体弱、气短、皮肤干燥的人群，不适用于皮肤病、哮喘患者。