福寿鱼不能与什么菜同吃

食材

佐料

福寿鱼

A

豆腐

虾/鱼丸

佐料

葱和洋葱

精力

盐

步骤

1.将鱼洗净晾干<鱼肚内的黑色薄膜有鱼腥味，需要刷掉>,将葱打结，将葱和姜切好。

2.在锅里擦一块姜。<据说是为了阻止粘锅>

3.锅里放油炒姜片，然后用中火煎鱼两面，把鱼推到锅的一边，炒大葱。

4.之后，加水，让洋葱打结。用大火煮10分钟以上(汤呈乳白色)。

5.放入肉丸，继续煮10分钟。

6.加入豆腐和盐，煮3-5分钟。小心不要煮豆腐。

技巧

早点放盐就好。

你爱吃什么就吃什么

我家喜欢吃冷冻豆腐，味道更好。我也是！

看别人怎么说。

没有不能和福寿鱼一起吃的菜，也没有吃的。

福寿鱼营养极其丰富全面，富含优质蛋白质和必需氨基酸，蛋白质价值堪比鸡蛋，而蛋白质含量比鸡蛋高30%以上；福寿鱼脂肪含量低，所含脂肪多为多不饱和脂肪酸，降低血脂，激活血管，有利于心血管健康；此外，罗非鱼富含钙、铁、锌、B族维生素等微量元素，能增强身体的能量代谢和合成代谢，使人保持青春活力。

扩展数据：

在我们的生活中，有一些所谓的食物是相互平等的。其实是个人身体问题。

一个是乳糖不耐受。个别人缺乏小肠细胞分泌的乳糖酶，不能分解牛奶中的乳糖。主要症状是腹部紧张、肠鸣、腹痛、乏力、腹泻、喝牛奶后全身无力。乳糖不耐受的人单独喝牛奶会腹泻。如果他们碰巧和其他食物一起吃，就会出现“食物味道很像”的现象。

二、过敏现象，包括海鲜过敏、花生过敏、鸡蛋过敏等等。理论上讲，任何含有蛋白质的食物都可能引起过敏和不适。

第三种是肠易激综合征。这是一组持续存在或复发的临床综合征，包括腹痛、腹胀、排便习惯改变和粪便特征异常。患者多为中青年，男女比例约为1: 2。该病的病因尚不明确，情绪因素、饮食、药物或激素可促进或加重这种高张力胃肠运动。

可以肯定的是，无论患者吃什么，都可能有腹部不适，所以怀疑有食物。这提醒我们，吃东西后的不适不是自己短时间内可以缓解的，要及时就医，而不是传播虚假信息。

参考来源：人民网-食物没有不适感，更多的是和食物的性质和个人体质有关

参考来源：人民日报在线-蒸罗非鱼，补脾补肝(老人营养餐)