葛粉可以天天吃吗

朋友你好，葛根粉是一种美白丰胸的药，不能每天服用，可以根据疗程服用。作为医生，我建议你少吃美白丰胸的药。

可以多吃点，但最好不要经常吃。据说在葛粉一次吃太多会影响你的胃，因为它很难消化，所以要适度吃。葛粉具有疏通经络、活血化瘀、改善血液循环的功效。建议适度饮食比较好，因为物极必反。

可以多吃点，但最好不要经常吃。据说在葛粉一次吃太多会影响你的胃，因为它很难消化，所以要适度吃。葛粉具有疏通经络、活血化瘀、改善血液循环的功效。建议适度饮食比较好，因为物极必反。

葛粉是一种中药和天然营养食品，可以每天食用，对健康有很多好处，但不适合脾胃虚寒的人长期食用。

葛根含有约12%的黄酮类化合物，如异黄酮(植物雌激素)、大豆甙元， 葛根素，等。能显著调节内分泌，平衡体内雌激素。特别是野生葛根中的异黄酮是目前植物中含量和活性最高的植物雌激素。

葛根的吃法有很多，比如炒菜、熬汤、煮粥。葛根粉是初级加工品，食用方便。可以按照说明做成浆糊。葛根粉也可以作为原料，可以代替淀粉或生粉来增稠蔬菜汁，口感更好。

1、桂花葛粉汤

桂花糖5克，葛根50克。先用冷开水调好葛粉，再用开水冲净葛粉，使其晶莹剔透，加入桂花糖拌匀。这汤又甜又润又香。该汤具有生津舒筋的功效，适用于发热、口渴、心烦、口腔溃疡等疾病。

2.葛根粥

葛粉200克，玉米300克。将玉米在清水中浸泡一夜，第二天洒出来，按照通常的方法与葛粉，煮粥混合，粥吃完后加入调味料。这种猪滑可口，清香爽口，具有滋补身体、壮阳的功效。适用于防治心脑血管疾病。高血压、糖尿病、腹泻、痢疾患者应定期服用。

葛根粉是滋补食品，是平食，所以吃多了不会引起e68 a a 6 f 3866火，同时也不会引起宫寒。所以葛根粉是可以每天吃的，和豆浆一样，可以当甜食或者饮料吃。每天吃一碗对身体和皮肤都有好处。