花胶的炖瘦肉是不是对胃有很好的帮助

如何用口香糖炖瘦肉

1.

准备好所有的汤料，提前一晚泡好口香糖

2.

将薏苡仁、芡实、百合、玉竹和沙参洗净，用清水浸泡15分钟

3.

把瘦肉切成大块，把口香糖撕成大块

4.

将瘦肉和花胶放入汤锅中，焯去血沫

5.

洗净炖锅，加水，加入浸泡过的汤

6.

然后放入口香糖和瘦肉

7.

最后，加入蜜枣

8.

用厨房纸封住嘴巴，放入蒸笼中，焖2小时

9.

食用前用适量盐调味

如果想养胃，可以炖冰糖，早上起来空腹吃。欢迎关注从事干货的年轻人新浪微博，讲解各种干货的营养价值、泡制和食用方法。#()