喝薏米红豆汤多长时间见效

您好，一般体内痰湿久积。很难完全从饮食调理中去除。一般可以长期饮用，一天喝几次没有规定

指南：

粥可以长期喝，一天可以喝三次。但如果体内湿气严重，建议喝中药调理。光红豆薏米粥是不够的。平时要注意其他饮食，避免辛辣、冰冷、油腻的食物。多做运动。

红豆薏米熟粉热量低，一天一袋，滋润皮肤，湿气重，人会浮肿甚至浮肿。自古就有红豆薏米长期服用的说法。坚持喝28天，你会发现台词变了。

红豆薏米熟粉热量低，一般每天装一袋。湿气重的话，人会肿，甚至臃肿。自古就有红豆薏米长期服用的说法。喝了28天，你会发现台词变了。自己做的话，要做的很烂，不要把营养破坏太久。烹饪后最好喝一次。长时间保存不好。一般你爱健身，喜欢线条美的经常喝红豆薏米。

大麦红豆粥的主要作用是祛湿，可以去除体内的水分。非常适合夏天湿气重，体内湿气重的人。可作为食品食用，是祛湿健脾的佳品。