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不对!多么重的味道
大多数人喜欢吃,因为它不仅美味,而且有益健康。以下是制作荠菜的两种方法:
育补腐汤
原料:嫩豆腐200克,荠菜100克,胡萝卜25克,水蘑菇分别切成小丁。
准备
(1)将嫩豆腐、熟竹笋、水面筋和水培蘑菇分别切入小丁。
(2)将荠菜去杂,洗净,切成细粉。
(3)将胡萝卜洗净,在沸水中煮沸,取出并冷却,然后切成小丁形状
(4)热锅,加油加热至七成热,加入素汤、豆腐丁、香菇丁、胡萝卜丁、竹笋丁、面筋、荠菜末、精盐、姜末,煮开后加入味精,用湿淀粉勾芡酱,倒入香油,出锅放入汤碗。
特征
白绿相映,鲜香可口,补虚益气,健脑益智,清热降压。
荠菜鸡蛋汤
原料:新鲜荠菜240g,鸡蛋4个,精盐、味精、植物油。
准备
(1)将新鲜荠菜去杂,洗净,切成段,放入盘中,将鸡蛋打成碗状,用筷子单向搅拌均匀。
(2)将炒锅加热,放入水,烧开,加入植物油,然后加入荠菜,再次煮沸,倒入鸡蛋煮一会儿,加入精盐和味精,盛在大汤碗中即可。
特征
色泽鲜艳,口感清新,养心安神,养血止血,清热降压。