山莴苣与什么相克

油籽：长得像莴苣笋，但叶片细长扁平，肉质茎细而短；它属于叶用莴苣的一个变种，——长叶莴苣，与莴苣相似，也叫牛莉莴苣。油麦的营养价值略高于莴苣，但远优于莴苣。与生菜相比，蛋白质含量高40%，胡萝卜素高1.4倍，钙高2倍，铁和硒分别高33%和1.3倍。油籽蔬菜是一种清洁蔬菜，因为它害虫少，在田间生产时不需要农药，也不担心农药污染。这样一来，油麦类蔬菜就成了一年四季都可以吃的绿叶蔬菜。油麦菜气候凉爽，但冬暖夏凉可以常年生产。油麦的含水量比生菜低，煮的时候缩水少。和生菜一样，大部分酒店餐厅都是炒的。比如蚝油也可以当汤。烹饪时间要短，这样味道更脆、嫩、爽口。油籽蔬菜在上海，杭州等大城市有一定的种植面积。我们城市从年底进口，在塔山，少量种植，主要供应酒店和餐馆。生菜，又称生菜、生竹笋、白竹笋、千金菜等。生菜口感鲜嫩，颜色为淡绿色。做出来的菜可以是好吃的，凉的，热的，口感酥脆。【可选】最好选择青色的肉。【功效】1。改善消化系统和肝功能。刺激消化液分泌，刺激食欲。改善肝功能，帮助抵抗风湿性疾病和痛风。2.有利于利尿，降低对心房的压力，对高血压、心脏病患者极为有利。3.有镇静作用。定期消费有助于消除紧张，有助于睡眠。【提示】1。怕盐，少放盐，才好吃。2.它可以刺激视神经，所以患有眼病的人，尤其是夜盲症的人，不应该多吃。

生菜细辛： 细辛是温暖和发散的。两者的功能口味并不一致，所以用细辛配方治病的人不要吃生菜，否则药效会降低。

生菜奶酪：奶酪是油性食物，而生菜是冷的，容易导致消化不良或腹痛腹泻。同时，生菜生吃容易被钩虫、蛔虫等寄生虫污染，对身体不好。

莴苣蜜：对胃不利，易引起腹泻