常吃挂面好吗

经常吃挂面会造成营养结构过于简单，对身体不好。

主食要丰富，米饭、面食(馒头、煎饼、面条等。)和粗纤维食品(馒头等。)应该是一起吃的。

再好吃，一直吃一种东西总是不好的。这样下去，你的营养就很简单了。

尽量换点别的吃的，就是买点馒头吃就好！

当然不好。那种东西可以保存几个月，因为有添加剂，防腐剂之类的。你知道

挂面采用精制面粉制成，不含防腐剂和添加剂，营养成分得到有效保留。挂面之所以能长期保存，是因为在干燥脱水过程中没有水分，保存时间自然长。白色挂面是通过在小麦粉中添加一种叫做氧化苯甲酰的增白剂制成的。具有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等作用。