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大部分人吃了两天蜂蜜都觉得轻松愉快。五天后可以吃面等易消化的东西,然后慢慢恢复原来的饮食。
面。面粉比大米更有营养
但是每天出去吃饭不好
最好决定一个家庭不要经常换地方
因为你的食欲要不断调整
可汗,我有个同学在外面租房。为了省钱,吃了2个月的面,瘦了10多斤。但不是方便面,是那种一一一斤的
晚上尽量少吃主食.因为晚上很少活动,你很快就会睡着。
所以吃的东西不能代谢。它会吸收很多.
而且长期吃一种食物对身体不好。
多吃多种元素的食物比较好。
如果晚上还喜欢吃面条,建议你现在喝汤,再吃面条。应该会好很多。