小米粥解药吗?

食药同源。小米粥很有营养，而且肯定是一种很好的滋补品。

最好喝温开水

因为小米又冷又凉，现在冬天又冷，应该吃点温热的食物。偶尔吃点感冒药和感冒药也可以，但是孩子体质弱，免疫力低。最好不要吃冷冷的食物

可以喝面汤，米汤，糯米汤或者米粥。不要喝糯米诛的小米粥

我说的面米糯米，是温饭，是扁的，冬天的人可以用。

功能性小米是玉米，能开胃补虚，益丹田，可用于补气血两虚，体质虚弱，食欲不振的人。适用于产妇，因缺奶、产后缺乳而引起的疲劳和倦怠，可作为早餐食用。小米粥更适合产妇的冬春季节。

小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，具有很高的营养价值。每100克小米含有9.7克蛋白质和3.5克脂肪，不低于大米和小麦。一般谷物不含胡萝卜素，但小米每100克胡萝卜素含量为0.12毫克，维生素B1含量居所有谷物之首。小米的含糖量也很高，每百克含糖， 72.8克，产热量比大米高得多。因此，对于年老体弱的病人和产妇，来说，小米可以说是理想的滋补品。

中国北方的许多妇女有在分娩后用小米糖和红糖喂奶的传统。小米粥营养价值丰富，有“大神汤”的美称。小米受到产妇的青睐，因为它的铁含量是大米的两倍，维生素B1是大米的1.5 ~ 3.5倍，维生素B2是大米的两倍，现在被称为第七营养素的纤维素是大米的2 ~ 7倍。由于其含铁量高，对产妇，产后滋阴有很好的补血作用，可以调理产妇虚寒体质，帮助恢复体力。

在工作压力下，现代人的胃部不适已经成为一个普遍问题。吃饭时，食欲不振已经成为很端的口头禅，各种帮助消化、增加胃动力的药物在电视广告中大行其道。事实上，有一种食物是最绿色的，而且没有副作用，那就是小米《本草纲目》说小米“治恶心热痢，煮粥，吃益丹田，补虚，开胃”。中医还讲小米“和胃温中”，认为小米味甘、咸，具有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。更适合内热脾胃虚弱的人。有些人胃口不好。吃了小米，后，他们可以增进食欲，滋养肠胃。它们具有健胃和促进消化、防止恶心和呕吐的作用。