红豆薏米粉真的能去除体内的湿气吗

没错，红豆糯米自然是可以受益于水和湿气的。当然，和其他材料搭配一定更好。古方谷8种红豆糯米粉组合效果较好。我总是在早餐时喝它

一般不是。红豆薏米的主要作用是去除体内水分。建议这几天的饮食以营养、清淡、松软、易消化的食物为主，可以吃半流质或软米少渣。避免油腻、不易消化和刺激性的食物。同时，多吃新鲜蔬菜和水果。也可以适当吃一些补气作用的药膳。

红豆薏米可以祛湿。如果茯苓比较好，可以健脾祛湿，特别是对于内湿。人的湿度包括内部湿度和外部湿度。外部湿度可以通过拔罐和刮擦来去除。平时洗完澡洗完头要擦干。不要太油腻和脂肪，少吃冷的食物，这样可以更好地防止水分的产生。早上不起来就觉得睡不着觉，觉得头上有东西缠着，让人觉得身体里有东西缠着。