什么食物吃了对子宫有好处

什么食物对子宫有好处？很懂性已经开始做好保养子宫的工作。饮食对于保养子宫尤为重要。科学的饮食会增加女性子宫的功能，很多患者需要知道有很对子宫有益的食物。所以很容易用食物达到保养子宫的目的。

北京京北医院表示，根据最新研究结果，定期食用豆类会降低女性患子宫内膜癌的风险，这种效果对于那些超重的女性最为明显。

研究人员在本周发表的《英国医学杂志》中指出，众所周知，女性产生的雌激素在子宫内膜癌的发病机制中起着关键作用。豆类食品中含有异黄酮，具有雌激素样作用和抗雌激素活性，是子宫的最佳食品。目前还不清楚吃大量这些食物对子宫内膜癌的风险有什么影响。豆类摄入量越高，患子宫内膜癌的风险越低。

与每日摄入豆类蛋白质低于5.9g的女性相比，每日摄入豆类蛋白质6.0g至10.2g、10.3g至16.0g及以上的女性患子宫内膜癌的风险分别降低7%、15%和33%。如果分析仅限于超重女性，子宫内膜癌的风险会降低得更明显。

研究人员指出，尽管这项研究的结果表明豆类具有抗子宫内膜癌的作用，但还需要进一步的研究来证实这种作用在超重妇女中会更加明显。豆子值得对子宫有好处。

女性保养个人认为子宫和卵巢很重要，那么什么食物是保养子宫最好的食物呢？

我肯定能回答你的豆制品。豆制品中含有大量的大豆异黄酮，对女性卵巢和子宫的保养有很好的效果。

而且豆制品可以明显提高女性的性生活质量。