燕麦片怎样炒熟

燕麦片分为大类，包括大麦片和燕麦片；按照吃法，有水煮的，也有泡制的。不知道你散装买的麦片是属于哪种？

浸泡过的食物用开水或热牛奶冲泡几分钟后即可食用。因为麦片没有明显的原味，口感粗糙，即使吃也要注意调味。

做菜是家常便饭，在饭里做菜，不然味祷好。只要你觉得外国以前喂动物，不难想象有多难吃。

烹饪方法是：先将大米放入锅中煮沸，在收汤前加入谷物(如果水少，可以加入一点开水，因为谷物会膨胀)，然后炖大米。把麦片炖久一点，直到它变得更好吃。

燕麦片是一种健康食品，尤其是烹饪时，可以有效降低血糖，预防糖尿病。一开始可以一起煮2/3的米饭和1/3的麦片。有经验的可以各煮1/2。长期吃麦片也有利于防止“三高”和减肥。

炒的时候可以吃，可以吃很多次。

看别人怎么说。

.这取决于温度。如果温度高，大概需要十分钟。可以在微波炉里转五分钟。直接炒。开水会很好喝。

前段时间家里给老人买了一种“速食燕麦片”，她不喜欢。就留在那里，现在想做。但是不知道怎么做好。它的说明说：将一杯麦片倒入4杯清水中，边倒入边搅拌，然后等水烧开，再煮2-3分钟。可以根据自己的口味调节粥的干度和烯烃。但是能好吃吗？想加点米饭，几分钟就熟了，米饭什么的要半个小时，不能一起做！谁知道“速食麦片”这样应该加什么？p:不要用网络做“牛奶麦片”“水果麦片”“鸡蛋麦片”之类的。这些介绍应该都是象生大米之类的生麦片，泡半小时，煮半小时。我不需要这个练习，就说说这个“速食燕麦片”练习吧。肉丝放进去之前要煮还是炒？不能生，就一起放下吧！肉丝不可能几分钟就煮好！

配料：面粉70克，燕麦50克，菜心，火腿肠210克

辅料：油、盐、鸡精

1.配料：面粉、燕麦片、菜心(洗净)、火腿肠(去掉包装)

2.把洗过的菜心放在案板上，切好待用。

3.把剥好的火腿肠放在案板上切片备用。

4.将燕麦片和面粉倒入大碗中，逐渐加水制成燕麦片面团。

5.然后，在硅胶垫上撒点面粉，把燕麦面团放在有面粉的硅胶垫上，用擀面杖擀出来，切成不规则的小块。

6.接下来，把它放在沸水中煮，然后拿起来。

7.用清水冷却，放在一边。

8.用油加热锅，加入切好的菜心，翻炒至碎。

9.然后，加入冷却的燕麦片和切好的火腿，翻炒。

10.最后，加入适量的盐。

11.加入适量鸡精。

12.调味，搅拌均匀。

13.取出锅，装盘。