吃面食对胃好不好? 能不能养胃?

面食可以养胃。米饭不养胃。

面条当然容易消化。但是硬的东西可以练胃。你看，北方人的馒头冬天冻得像铁疙瘩，吃的都是热汤。吃太多食物不好。适量的