原谅我不羁放纵爱自由
2020-11-11
不会,只是多运动
看别人怎么说。
青灯
,但是你不能每天只吃煮玉米作为主食,因为吃太多煮玉米会让胃不舒服!要吃粥,要煮饭,要煲汤,或者用不同的方式做辅料。玉米富含卵磷脂,对降血糖降血脂非常好,吃了不会发胖!健康营养!
舞琳歪傳
不,玉米是粗粮,所以只吃玉米,少吃米饭和白面可以帮你减肥