青灯
2020-11-11
是.全麦面包是粗粮面包.有些是粗粮面包.但是属性是相似的.两片全麦的热量约为130千卡
人皮目录
。这取决于全麦的含量。有些面粉比全麦面粉多,但只添加了一小部分。
独孤漠
所谓“全麦food”是指不含麸皮的小麦研磨而成的食品,比去除麸皮的精制面粉颜色更深,口感更粗糙,比如我们平时吃的营养丰富、味道浓郁的面粉,但由于保留了麸皮中大量的维生素、矿物质和纤维素,所以营养价值更高。
根据营养,已经属于粗粮了
但是小麦好像不属于粗粮