用什么做枕芯好

我是东北人。感觉用谷壳(小米或者黄米的壳)做枕芯最舒服，因为声最小，又软又舒服。荞麦皮还可以，但是声音比较大，感觉不如市面上卖的糠。各种干花、干草等。不实用，时间长了会坏掉。所以我建议你买这种枕头，很舒服。

1。吸水性好的稻壳：成型性和吸水性比荞麦壳好，但稍重，活动时会发出噪音。

2.透气蓬松羽绒：羽绒纤维具有良好的弹性、控温控湿功能，透气性高，能为人体提供干燥舒适的环境。羽绒枕头不能水洗。过敏体质的人最好避免使用这种枕头，以免呼吸祷适。

3.硬度适中的荞麦麸皮：这是最常见的枕芯填充物，硬度适中，对头部有极好的塑形和支撑作用，吸水性好，重量轻，其温凉温度适合各个年龄段。缺点是弹性差，头颈部活动有噪音，可能影响到容易失眠的人。

可以放一些缬草，甘菊，薰衣草，决明子，艾叶。

缬草：缬草是一种草本植物，又名鹿草，是一种著名的帮助睡眠的草本植物。印度草药医生推荐缬草治疗失眠。洋甘菊：洋甘菊花是一种古老的医药。在古代埃及，希腊和罗马很有名。它已经被使用了几百年，因为它有助于温和放松的睡眠。薰衣草：薰衣草在枕心储存淡淡的香味，通过人体头部的温度慢慢释放出来，可以舒婚绪，促进皮肤新陈代谢，放松人的精神，缓解压力、头痛、失眠等症状。决明子：决明子具有明目安神、清热醒脑、清肝补肾、降血压通便的功效，还可作为枕头治疗阵发性头痛。艾叶：艾叶能驱蚊、蝇、虫、蚁，散寒温经，有镇咳、祛痰、平喘、皮肤抗过敏作用。由于网站地址不允许在这里，你可以点击我的回答名，进入，到你的个人信息，并点击后面的搜藏链接。如果你感觉良好，你可以把它搜藏，给你未来需要的朋友。

荞麦枕

————有它自己的道理。荞麦枕是一种天然材料制成的枕头。传统的东西流传下来，总有原因的。荞麦有着坚韧不碎的菱形结构，荞麦皮枕可以随着头部左右移动而改变形状，睡觉非常舒服。清洁方法是定期暴晒，但其缺点是可塑性差，难以打造完美的人体工学模型。

弹性管

——-由高分子复合材料制成，食品级弹性管，可直接用作枕芯。与传统枕芯相比，具有可塑性好、吸湿性好、防霉防螨等优点。枕芯洗干净更方便。符合人体生理曲线，具有按摩头部的功能，促进血液循环，增强新陈代谢，是新一代枕芯填充物。

木棉枕头

——填充纯天然枕芯材料，木棉是木本植物攀枝花树果实中的天然野生纤维素，具有祛风除湿、活血止痛的功效。而木棉纤维的中空度高达86%，远远超过人工纤维和任何其他天然材料的25%-40%。纤维行业都知道它是超级保暖，天然抗菌，很好的纺织材料，木棉纤维超短超细超柔，特别是印尼一级木棉。

化纤枕头

————便宜但不实用，是普通的人造纤维枕头，优点是容易清洗。由于化纤材料不太透气，长期使用容易变形形成块状，枕头处于凹凸不平的状态，尤其是一些小厂家生产的劣质化纤枕头。所以建议在选择枕头的时候尽量选择弹性比较好的知名品牌，不要贪图便宜劣质易变形的化纤枕头。

乳胶枕头

————乳胶除了价格好，弹性好，不易变形，支撑力强。据说乳胶可以改变骨骼正在发育的儿童的头型，不存在灰尘、纤维等引起呼吸道过敏的过敏原。有些乳胶枕头也有按摩和促进血液循环的作用。乳胶枕是个不错的枕头，但是也很贵，不适合普通家庭。

羽绒枕头

————使用方便但不方便清洗。好的羽绒枕应该是较大的羽绒做的，蓬松度更好，可以为头部提供更好的支撑，不会因为长时间使用而变形。而且羽绒还具有质轻、透气、不闷热的优点。羽绒枕是一种材质很好的枕头，但它最突出的缺点是不容易清洗

决明子枕

——用作外用枕头。生决明子装在布袋里做枕头。决明子微寒，有淡淡的青草味，闻起来像睡在绿草中。其种子坚硬，可按摩头颈部穴位，对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病有辅助作用。决明子具有多种天然理疗用途，广泛应用于降血压、通便、减肥等领域。此外，决明子具有独特的清凉特性，在夏季使用特别舒适，尤其符合中医“凉头暖脚”的基本理疗理论。黄薇天然枕头采用决明子成分，确保保健，同时采用独特的纤维填充物，使枕头更加舒适柔软，在保护健康的同时，让睡眠更加愉快。

寒水石枕头

—— 寒水石枕是以寒水石为核心的枕头。寒水石寒冷，吸收湿热，有助于睡眠。枕医石枕是第一款采用天然矿物中药“寒水石”经特殊工艺制成的新型枕头，具有植入枕芯，是集磁疗、理疗、药疗于一体的养生枕。在现代，越来越多的人选择在睡觉的时候保持健康，寒水石枕头已经成为最好的选择。