现在都能采摘什么水果了

1苹果

苹果是十一月的时令水果。它富含糖类、维生素、无机盐、纤维素、有机酸、多酚和黄酮类化合物。

经常吃苹果，不仅能补充维生素、无机盐等营养物质，还能促进消化、缓解便秘、维持体内酸碱平衡、降血脂、降血压、稳定血糖、减肥、美容。

2颗马蹄

每年冬天，11月和12月是荸荠盛产的季节。现代药理研究发现，荸荠富含蛋白质、糖、脂肪、维生素、钙、磷、铁等矿物质，具有清热生津、利咽化痰的作用。可用于辅助治疗发热、烦渴、便秘、阴虚肺燥、痰热咳嗽、咽喉肿痛、肝阳上亢等症。

3.火龙果

火龙果的采摘期为7月中旬至11月下旬。火龙果富含维生素C，具有很好的美肤美白效果，果肉中的水溶性纤维含量也很丰富，让节食者在不饥饿的情况下延长饱腹感，有很好的减肥效果。

4.橙色的

从11月到次年4月，橘子上市。橙子富含维生素C和柠檬酸。前者有美容的作用，后者有缓解疲劳、促进通便、降低胆固醇、预防动脉硬化的作用。

5.葡萄柚

葡萄柚上市的最佳时间是9月下旬至明年2月。中医认为柚子酸甜适口，性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功能。是冬季感冒后补肺止咳的好水果。

柚子含有丰富的蛋白质、有机酸、钙、磷、镁、钠等必需元素，是其他水果无法比拟的。7a 6 Fe e5a EB 柚子肉还富含维生素c和类胰岛素成分，具有降血糖、降血脂、减肥、护肤等功效。

6冬枣

冬枣的维生素C特别丰富，达到352 mg /100 g，是苹果的70倍，梨的100倍，因此有“活维生素丸”的美誉。

此外，冬枣果实中还含有维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素。能保持毛细血管畅通，防止血管壁脆性增加。

7猕猴桃

9月至次年3月，猕猴桃上市。猕猴桃，又叫猕猴桃，富含纤维，能让人快速消化，消除便秘，有效消除小腹突出、虚胖等症状

8石榴

石榴上市时间为8月至12月。石榴富含碳水化合物、蛋白质、各种氨基酸、微量元素和人体必需的维生素。

9李

梨子8月到次年2月上市。在营养领域，梨有一个很有名的名字：——天然矿泉水。梨多汁，渣少，富含膳食纤维和B族维生素。很端冬天皮肤发痒，大多是皮肤干燥引起的。所以，补水是最重要的。梨是补充水分的好水果。

在海南，你应该有所有的水果，但在海南，你不一定有水果，所以基本上，水果就是那些。希奇没有什么奇怪的，除了椰子，海南椰子真的比 好。八月，成都火龙果味道最好。可以去天府新区杨梅镇附近的紫藤庄园，可以采摘成都红心火龙果和水晶火龙果，尤其是水晶火龙果，果肉半透明，味道香甜，特别受孩子们的欢迎。价格还是很便宜的。

“樱桃好吃，难种。”我不知道为什么樱桃树很难种植，因为北京有许多樱桃园，樱桃树长得很好。但是我肯定樱桃很好吃。

但是吃了刚从树上摘下来的成熟樱桃，你就知道真正的樱桃是什么味道了。又红又清，或红中带黄的大樱桃挂在绿叶里，晶莹如蜡。挑一个，沾着绿色的香味，放在嘴里，满嘴甜甜的味道！

樱桃好吃，好摘！不需要远行，最近的是e 799 bee 5 baa 6 e 79 fa 5e 。海淀区有许多樱桃裕樱桃品种也获得了大奖。除了品种差异，种植技术和水土对樱桃口味也有很大影响。试试吧，你会知道海淀的水土和樱桃味道很好。

另一个秘密：樱桃采摘园的樱桃基本上不在市场上出售，所以你只能在这里享受这种味道。而且樱桃树只能在出芽前和落果后作为农药使用，所以樱桃采摘后可以食用(体质敏感、胃肠功能不全者慎用)。

提货时间：

5月下旬至6月20日。今年春天气温显较低，所以樱桃的成熟时间被推迟了一周左右。阳光和温度是最好的“催熟剂”，不过是打个冷颤。只要阳光灿烂，樱桃都是红色的！

提货价格：

樱桃一般30元一斤，有的采摘园有票(票里包含一定的采摘量)，有的直接称两斤。

偷嘴秘诀：不要以为只有红樱桃才好吃。还有一种黄色的樱桃。熟了就只有黄色和红色，口感绝对不比红色品种差。