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红薯粉吃了不会消化
一种食物。灰色细长条,晶莹剔透,类似粉条。红薯做的。
营养价值:
主要内容是淀粉,是粗粮产品。经常食用有利于营养均衡,促进肠道蠕动,通便。
如何吃:
浸泡在水中,冷藏或烹饪或翻炒。根据每个人的喜好添加汤色或调料。
经典食谱:
酸辣红薯粉
红薯粉150克水500毫升葱姜蒜少许盐醋适量
牛肉或排骨汤、辣椒粉、大豆、蔬菜等。可以根据大家的喜好添加
练习:
新买的红薯粉洗净煮熟,用冷水浸泡一小时,
吃的时候用开水煮透,放在调料好的碗里,加鲜汤,加配菜和辣椒
做了一碗好吃的酸辣粉!
胃不好的人不吃那个,除非你喜欢虐胃。
不要吃得太多,你会没事的。吃多了不喜欢消化任何东西。“吃红薯粉不会消化”肯定是错的。只要不吃太多,就没事。红薯是根茎类植物,容易消化,做成粉末也是如此。