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天气冷,要吃什么水果呢?

2020-11-11 05:07:02
天气冷,要吃什么水果呢?

3个回答

当季水果要吃,也就是这个季节生产什么水果就吃什么,反季节水果不要吃。

冬天由于气温显较低,饮食中要多加热量,以抵御严寒。最好选择性的或者温热的水果,当然也不要吃凉的水果。

吃水果不能解决问题,但是运动可以提高抗寒能力,运动可以使全身发热。试试吧。吃辣椒可以御寒,但是会刺激肠胃。吃辣椒胃口好可以提高你的御寒能力。