自恋小夫君╮
2020-11-11
当季水果要吃,也就是这个季节生产什么水果就吃什么,反季节水果不要吃。
╰☆潇湘妃子ㄣ
冬天由于气温显较低,饮食中要多加热量,以抵御严寒。最好选择性的或者温热的水果,当然也不要吃凉的水果。
铁打的姑娘不锈钢的心゛
吃水果不能解决问题,但是运动可以提高抗寒能力,运动可以使全身发热。试试吧。吃辣椒可以御寒,但是会刺激肠胃。吃辣椒胃口好可以提高你的御寒能力。