怎么使头发有乌黑，光泽?

我的方法，吃黑芝麻，每次洗头后在发梢涂橄榄油，每天喷营养水。

坚持一年效果不错。

你可以试试。

我觉得头发缺氧

你可以用适量的盐洗头

用护发素擦大约5分钟，然后用水洗掉

每周2-3次

多吃富含维生素的食物，如粗粮、豆类、花生、青菜、水果等。动物肝脏、柿子、西红柿、土豆都含有一定量的铜、铁等元素。

避免吃甜食、糖果、巧克力、脂肪等。多吃在体内代谢后呈碱性的食物，如新鲜的蔬菜、水果等，以免出现橘黄色的头发。此外，黑芝麻、核桃、首乌参酒、首乌粥、桑葚仁等也有利于防治橙发。

黑豆120克，米醋500克，将黑豆用醋熬成稀糊状，滤出残渣，用干净的牙刷刷头发。各种非遗传性白发，一天可以治疗一次。注意：不适用于疔疮、痈等皮肤病患者。

1.橄榄油：将橄榄油加热，在头发上摩擦按摩20分钟左右，可以起到热油护发的效果。

2.海带：海带和面粉用大火煮沸，直到海带成熟腐烂。用煮沸的果汁洗头可以让你的头发更黑更亮。

3.蛋黄：将打碎的蛋黄倒在头发上，按摩10分钟左右，用清水冲洗，使头发颜色变深。

4.芦荟胶：洗完头发后，将芦荟胶磨成泥，均匀地涂在头发上。大约20分钟后，用清水冲洗，使头发变软。

5.保湿油：在洗发水中加入一点婴儿保湿油来洗头，可以让头发更柔软。

6.维生素E胶囊：如果维生素E胶囊快过期了，可以用来护发！将胶囊切开或溶于水中，在洗发前涂在头发上，这样洗完头发后头发会变得柔软乌黑

吃芝麻或镇护发素最好的方法就是买护发素。一般超市用蜂花就行。这个牌子物美价廉。块钱有一个4到8分钟左右的大瓶子。每次你洗完头后，涂上这个，摩擦大约5分钟。用水洗掉就能看到效果。

先把头发洗干净擦干，然后把啤酒均匀的涂在头发上，搓一搓，按摩一下，让它渗透到根部。10分钟后用水冲洗，不仅使头发光亮，还能防止头发干燥，促进头发生长

有，

多吃花生等坚果，补充头发的营养；

洗发时，在洗发水中加入蛋清，可以使头发乌黑发亮；

添加橄榄油(用于护肤)补充头发营养；

在通顺洗头之前先梳梳头。洗头后，避免头发湿了再梳头，以免损害发质；

冬天的话，十天左右可以做个发膜。