男生如何让头发变柔顺

，如果家里有老人，可以买一些黑芝麻酱，也可以让老人吃，挺实用的。

还有就是吃海带炖土豆，不贵，实用，还不错。海带中有一种特殊的成分，时间长了头发会变好，还有一个效果就是头发长得更快。我自己也用这个方法。感谢您采用

让头发变软的方法：

1.食物补充和头发护理

火气大的人，头发容易干裂。他们可以来滋阴通过饮食疗法滋养头发。他们可以经常喝银耳汤，多吃梨，少吃油炸、烘烤和辛辣的食物，以清火和滋养头发。

2、洗发润发

在洗发不要使用太热或太冷的水，同时选择营养丰富的洗发水作为洗发水，通过洗发补充流失的水分和营养

提示：洗发和润发不应该混合在洗发水中，但应该选择洗发水和洗发水以及分开的护发素。

3.自然干燥的头发

洗头后用吹风机吹干，头发中的蛋白质和水分会大量流失，使头发干燥，失去弹性。因此，在洗发，之后，你可以用一条大毛巾的一边擦干你头发上的所有水分，然后用另一边擦干你的后脑，然后用自然的微风使你的头发完全干燥。

小贴士：为了让头发自然快速的干燥，可以用人造鹿皮毛巾或者超细纤维吸水毛巾擦拭头发。

4.早睡早起

人的头发只有充满了血气才能柔软有光泽，肝脏是人体的造血器官。根据中医理论，人每晚必须在11点前安静入睡，肝脏才能解毒。否则会影响肝脏的正常运转，导致气血不畅、头发干枯、脱发的现象。所以早睡早起也有利于头发柔顺。

5.按摩护发

按摩头皮可以促进血液循环，通过按摩刺激发根，增强头发韧性，使头发更容易得到体内营养。

具体方法是：弓起双手，从面额到头顶轻轻按摩指尖，在头皮打转的同时按摩指尖。建议早上醒一次，午饭后醒一次，晚上睡前醒一次，一般每次五分钟。

小贴士：如果手指按摩不方便，可以在小商品市场或网购网站购买头皮按摩爪，也可以去理发店，获得更好的按摩效果。

6、安神养发

头发柔顺的秘诀之一，就是你要有一个良好的心态，不要把自己置于恐惧和烦恼的境地，保持一个良好的心情，这样你的血液才能得到充盈，头发自然会变得柔顺。