秋天孩子应该吃什么

秋天来了一定要保护好自己的身体，尤其是要多喝水，多喝喉咙里的粥。

夏末秋初，随着天气的变化，天气可能会越来越干燥。建议家长让孩子多喝开水和粥(八宝粥、小米粥、薏米等。)并加入更多的水。充足的营养和睡眠，保证良好的体力，从而更好的锻炼孩子的能力。