忌食生冷食物指哪些

冷饮，甜品，凉果，不加热煮的蔬菜。

冷食指生食，未经烹饪处理的冷食属于冷食。冷食包括苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱角、百合、莲藕、竹笋、慈姑、魔芋、蕹菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、蕹菜等，想了解更多信息，可以登录“99健康问答”。祝你身体健康。