忌口期间，哪些食物不能吃?

辣的东西不好，如羊肉、辣椒。 不要吃太垛，也不要吃太多糖。

避免原规则：一般来说感冒都是外邪入侵。因此，原则上，感冒初期宜吃清淡软的饮食或食物，避免吃油腻、粘稠、酸酸、滋补的食物，以免闭门不出，外感邪气不易驱除。感冒者应食用辛温、发汗、散寒的产品，避免吃冷的食物；凡因风热感冒者，宜吃辛冷食，咽疏风清热利，食物，忌吃辛热食。适宜食物：凡患感冒者，应分清风寒感冒与风热感冒，并分别选用下列食物：【姜】性温，味辛，有散寒发汗、解表祛风之功效，适用于风寒感冒者。民间常用生姜3片，红糖适量，开水冲服，俗称生姜红糖茶，常饮，汗出即愈。【葱白】性温味辛，能调节体温，使汗腺正常出汗，减少和预防感冒和伤风的发生。适用于风寒感冒者。【紫苏】性温，味辛，有发汗散寒退烧之功。适合有感冒和感冒的人。如果气虚的人感冒了，应该用紫苏树叶和米饭做成稀粥。因为紫苏所含的独特香气是紫苏乙醛，这是紫苏油精，易挥发，在煮紫苏粥的时候，在粥准备煮的时候加入10克紫苏叶，可以稍微煮一下，不宜煮太久。【金银花】具有清热的作用，中医常用于治疗风热感茫《常用中草药手册》:“金银花清热解毒，治外感发热咳嗽。泡凉茶或者防暑降温。”凡夏季风热感芒发烧、咽喉痛者，应经常用金银花泡茶饮用。【荷叶】适合夏天风热感冒的人食用。它有消暑的作用。《滇南本草》:“荷叶上头的风热。”《本草再新》还说：“清凉解渴生津，泄暑。”因此，在炎热的夏季，最适合用荷叶代替茶叶煎水，经常饮用。[薄荷]清凉，味辛，具有祛风散热、利咽的作用。《本草纲目》说：“薄荷，辛能散，凉能清利，又专门祛风清热。”适用于风热感芒头痛、目赤、咽喉肿痛的人群。【白菊】风热感冒的话，用白菊5克，用开水冲泡，不用茶。特别适合炎热的夏季饮用，具有祛风清热、明目解毒、祛暑的功效。【豆豉】性平，能祛表校在民间，豆豉常与葱白一起使用，或熬汤，或煮粥。适用于感冒或风热感冒，具有发汗退烧的功效。【香菜】性温，味辛，适合寒性寒者食用。民间喜欢用香菜和麦芽糖各30克，蒸熟的食物加半碗米汤。【菊脑】江苏南京地区常作夏令佳疏，性凉味甘，有清热凉血，祛暑降火，清利头目之功。最适合夏季风热感芒发热、口干咽痛、口苦头痛的人群。【橄榄】又名青果。它具有清肺利咽、化痰的功能，特别适用于风热感冒合并咽喉痛的人群。民俗是用2 ~ 5个橄榄，劈开，半对一个鲜萝卜(红的或白的)，烧开水不泡茶。“红薯”可以解渴、养生或烹饪，津《陆川本草》记载：“生来津就解渴，不吃红薯。”

【梨】性凉味甜。能产生津，清热化痰。适用于风热感芒发热口渴、咳嗽痰多，可随意食用。风热感冒咳嗽的人习惯用生梨，洗净，去皮切碎，用冰糖炖。【萝卜】具有清热解毒、止咳化痰的作用，特别适用于风热感冒引起的咳嗽、痰多。根据中医的治疗原则，“寒者热，热者寒，亏者补，实为泄泻”，寒者寒者宜吃温或平的食物，如辣椒、胡椒、肉桂、米粥、砂仁、金桔、柠檬、佛手柑、洋葱、南瓜、青菜、扁豆、红豆、黄豆芽、木薯等，风热型感冒者宜吃寒凉的物品， 如绿豆、苹果、柿霜、枇杷糕、橙子、猕猴桃、草莓、罗汉果、无花果、芹菜、水芹、空心菜、苋菜、菠菜、黄花菜、生菜、枸杞、豆腐、面筋、冬瓜、狍子

鸡肉是发品，不能吃。韭菜黄好像也不行。

不知道的就不要吃。为了你自己的健康。

中医常提到的禁忌主要是以下三三三六零腥、辣、发品。发品主要指：1肉(牛肉、羊肉、鸡肉)和2种蔬菜(韭菜、黄瓜、欧芹、香椿)