夏季喝什么茶为好?

绿茶，如果经常面对电脑，还可以喝菊花茶！

夏天喝什么茶？一般都说喝绿茶好，因为绿茶富含氨基酸，夏天喝了可以降温。需要提醒的是，茶不容易喝得太烈，不应该空腹喝。另外俊茶凉性比较大，金银花茶清热解毒，适合夏季饮用。

最好30分钟到60分钟喝茶。最好不要喝隔夜茶，这样不仅会失去原有的营养，还会伤胃，引起疾病。

另外，初茶不宜喝，初茶要甩，俗称洗茶。在日常生活中，总有人觉得弃首茶可惜，但他们不知道，因为茶叶在栽培加工过程中受到农药等有害物质的污染，茶叶表面总会有一定的残留物，所以弃首茶最好。

由于影响健康和睡眠的原因，以下人群不宜喝茶：哺乳期及孕妇、易失眠人群、婴幼儿、发热患者、胃溃疡患者、心脏病患者等。

很端想知道夏天怎么买绿茶，可以通过“三观”来确定：“形状整齐，汤色鲜艳，叶底以绿色为主。”当然，买之前最好先尝一下茶的味道。现在，长春的许多茶叶销售处可以免费品尝冲泡好的茶。喝完之后，你会对茶的味道和质量有一种直观的感觉。再试试买。