长期喝苏打水对身体有危害吗?

屈臣氏苏打水很好吃。

还不错。

有时候好，有时候不好

。有好处就有，但是说到刮油？

茶更好。绿茶和普洱茶都可以。但是胃不好的人不能喝茶~

1.苏打水是弱碱性的。人类环境是弱碱性的。我们每天吃很垛和鱼，都是酸性食物。所以需要酸碱平衡。那么，多吃碱性食物对身体更有利。

2.苏打水对养胃有好处，因为苏打水能中和胃酸。

3.苏打水可以帮助缓解消化不良和便秘的症状。

4.美容：苏打水具有抗氧化作用，可以防止皮肤老化。柠檬苏打水：有助于刺激食欲，防止皮肤老化和美容。

现在中国著名的苏打水品牌有：陈庄苏打水和屈臣氏苏打水

参考

苏打水属于碳酸饮料，是一种在纯净的饮用水中含有二氧化碳，并添加了甜味剂和香料的饮料。

长期饮用应注意过量摄入人工甜味剂和香料影响健康

此外，苏打水还能中和胃酸，加强胃肠吸收，健胃。然而，长期使用苏打水可能导致碱中毒，范围从厌食、恶心、头痛、惊厥到昏迷，尤其是对老年人和肾病患者。长期使用更容易发生碱中毒

如果你能掌握自己配制的苏打水的浓度，就应该少喝商业苏打水，因为有一定量的添加剂。

苏打水：的好处

1.苏打水呈弱碱性。人类环境是弱碱性的。我们每天吃很垛和鱼，都是酸性食物。所以需要酸碱平衡。然后，多吃碱性食物对身体更有利(无胃肠病史)。

2.苏打水对养胃有好处，因为苏打水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少，长期饮用苏打水也会造成危害

3.苏打水可以帮助缓解消化不良和便秘的症状。

4.美容：苏打水具有抗氧化作用，可以防止皮肤老化。柠檬苏打水：有助于刺激食欲，防止皮肤老化和美容。

苏打水属于碳酸饮料，是一种在纯净的饮用水中含有二氧化碳，并添加了甜味剂和香料的饮料。

长期饮用应注意过量摄入人工甜味剂和香料影响健康

此外，苏打水还能中和胃酸，加强胃肠吸收，健胃。然而，长期使用苏打水可能导致碱中毒，范围从厌食、恶心、头痛、惊厥到昏迷，尤其是对老年人和肾病患者。长期使用更容易发生碱中毒

如果你能很好的掌握自己配制的苏打水的浓度，应该少喝商业苏打水，因为有一定量的添加剂