经常晒被子好不好?

晒被子可以有效去除被子上的螨虫。

但是，并不是所有的被子都可以经常暴露在阳光下。例如，合成纤维棉絮应避免暴露在阳光下。羽绒被和羊毛被子一定不要在阳光下晒，因为阳光的高温会改变羽绒被和羊毛中的含油量，产生腐烂的气味，变质变脆，成为虱子和细菌的滋生地。

羽绒被和羊毛被子不应暴露在阳光下，应在阳台等通风的地方晾晒1小时。

一些人类的皮屑和汗水会残留在被子里。即使被子是干净的，如果它3个月不暴露在阳光下，数百万螨虫人会在里面繁殖，阳光下的紫外线可以有效地对它进行消毒。此外，由于各种人造板和木质家具含有甲醛等化学物质，放置在里面的被子随着时间的推移会吸收大量的游离甲醛。所以，在阳光明媚的日子把被子拿到太阳底下，既能杀死被子里的有害微生物，又能使棉纤维伸展蓬松，让你睡在一床有“阳光味”的柔软被子下。

不过被子不是随便晒的，里面也有学问。最重要的是不要长时间频繁晒，否则被子的纤维会变短，容易脱落。

被子应该怎么晒？最好是在阳光最多的中午晒被子。用化纤面料做被套和被套的被子，不要暴晒，防止化纤在过高的温度下烧焦。烘干时，可以在被子上覆盖一层布，防止阳光直射，既可以保护被套不受损坏，又可以防止纤维在过高的温度下燃烧。

羽绒被具有良好的吸湿排汗性能，而羽绒被和羊毛被不宜暴晒。如果在室外暴晒，也要用布覆盖，可以在阳台等通风的地方晾晒一个小时，也可以在阴凉的地方晾晒一个小时。

当你在晒被子的时候，也要注意以下细节：

首先被子可以直接烘干。上午11:00-下午2: 00日照最充足，棉被烘干后棉纤维会有一定程度的膨胀。

其次，化纤面料或混纤面料的被子不要暴露在阳光下，因为化纤在高温下会长时间释放化学物质。这种被子可以在烘干前用薄棉布覆盖，可以保护被套不受损坏。另外，羊毛被子和羽绒被的吸湿性和去湿性都非常好，晾晒时最好盖一块棉布。

如果是合成棉做的被子，只需要晾一两个小时就可以了，因为这种被子没有纤维膨胀，稍微晾一晾就能把被子里的水分去掉。其实最好的日照时间是中午11点到下午2点。通常棉纤维在阳光下暴露三四个小时后会有一定程度的膨胀。收到了良好的干燥效果。但干燥时间过长，次数过多，棉纤维会缩短脱落。被子的保暖性会大大降低。尤其是羽绒被和羊毛被子，因为它们的成分含有油脂。暴露后，这些化学物质会发生变化，产生异味。然而，暴露在阳光下后，丝绸会破坏材料中的蛋白质成分，导致变色和开裂。它们只需要放在通风干燥的地方一两个小时。

最后，晒干的被子不要拍。因为棉花的纤维又粗又短，很容易断裂，用力敲打会使纤维变成棉花粉尘，跑出去；合成纤维一般又细又长，容易变形。纤维一旦打浆后收紧，就不容易恢复，变成硬化片；羽绒被不能拍打，否则羽绒会碎成细小的“羽毛尘”，影响保暖效果。另外，拍被子后，表面的灰尘和螨虫的排泄物会飞起来，容易引起过敏反应。所以，只要被子干透了，就用刷子刷一刷，把浮尘去掉。

需要提醒你的是，除了螨虫，你还需要经常洗换晒被子。如果三个月以上不用晒被子，被子里会有600万螨虫，但是光晒被子并不是有效的除螨方法。

螨虫长在被子的表面，晒被子只会让螨虫钻到被子里。如果他再开枪，他只会把螨虫的身体和排泄物打成粉末，反而增加过敏原。因此，被子不仅要晒干，还要经常清洗。别忘了加一些消毒液，让晒过的被子既干净卫生，又有淡淡的阳光味道。

在阳光明媚的日子里，很端会拿出被子“烤”一烤，看看光线。谁不想暖暖被子，晚上抱着暖暖的被子闻着阳光甜甜地睡一觉？真的是很舒服。

好处：先不说盖晒被子有多舒服。只是说这个晒被子对身体好。本来晒被子是个注意卫生的好习惯。被子“吸收”各种空气和人体上的细菌、微生物、灰尘、汗液等有害物质。你的身体怎么能受得了这样？赶紧把被子拿到太阳底下。紫外线具有很强的杀菌作用，可以使人渐病毒的程度降低，有效抵抗病毒，因为有害的病毒和细菌会在阳光和气流的作用下在短时间内被杀死。

知识：不过被子不是随便晒的，里面也有知识。最重要的是不要长时间频繁晒，否则被子的纤维会变短，容易脱落。最好在阳光最多的中午晾晒，用薄布盖好被子，既能保护被套不受损坏，又能防止纤维因温度过高而受损。如果是合成棉做的被子，只需要晾一两个小时就可以了，因为这种被子没有纤维膨胀，稍微晾一晾就能把被子里的水分去掉。羽绒、合成纤维、羊毛的被子不能长时间烘干，因为高温会改变羽毛和羊毛中的油脂，从而产生腐烂的气味，所以可以在通风的地方烘干1小时左右。另外，不要拍晒被子，容易破坏被子的成分，也会影响保暖。

需要提醒你的是，除了螨虫，你还需要经常洗换晒被子。如果三个月以上不用晒被子，被子里会有600万螨虫，但是光晒被子并不是有效的除螨方法。306医院的廉医生认为长在被子表面，晒被子只会让钻到被子里。如果他再开枪，他只会把螨虫的身体和排泄物打成粉末，反而增加过敏原。因此，被子不仅要晾干，还要经常清洗。清洗的时候，别忘了加一些消毒液，让暴露在阳光下的被子既干净卫生，又有淡淡的阳光味道。