立秋吃什么好

想减肥吃黄瓜，

其实吃什么没有规定。主要看你想吃什么。我想吃火锅，然后喝一瓶啤酒。

西瓜，我们要在这里吃西瓜。

农历七月初秋(阳历八月七日)是一个历史悠久的传统节日。早在周朝，立秋之日，田字皇帝率三公九卿诸侯大夫在西郊迎秋，举行祭祀仪式。汉朝继承了这一习俗，杀动物祭祀，表明了秋来推广武术的意图。人们有在初秋占卜的习俗，天气凉爽炎热。东汉崔宴， 《四民月令》:‘立秋，朝，清冷；“初秋的夜晚很热，”唐宋以来，用秋水吃小红豆是一种习俗。取七到十四颗小红豆，用井水咽下。当你服用它们时，你应该面对朝的西部。据说整个秋天你都可以避免痢疾。

日晨秤，立秋，叫做人。与立夏的每日体重相比，可以看出他在夏天又胖又瘦。饮食方面，秋初这一天吃西瓜、蒸茄子脯、炒香糯米、喝烧酒，早已广为流传。

以前人们很重视节气，节气大多与饮食和贰有关，与人们对自身健康的关注有关。立秋是一个非常重要的节气，人们不能忘记吃饭。因此，在北京和河北，坚持秋天是流行的。福田人胃口不好，所以很端会瘦一些。清朝时在朝，民间流行几伏日挂秤称人(当然大部分都叫小孩)，体重与立夏比较测胖测瘦，减肥被称为“苦夏”。当时，人们对健康的评价往往只基于胖瘦。当然，减肥需要“补”。弥补的办法就是在秋初到的时候“贴秋重”，吃到味道浓浓的美味。当然，肉是首选。在这一天，普通人吃炖肉，而其他关注它的人吃白切肉和红烧肉，以及肉饺子，炖鸡，炖鸭和红烧鱼。

除了立秋时的“附秋重”，天津等地也流行“咬秋”。就像《咬春》一样，人们相信在立秋吃瓜可以避免冬春腹泻。清代张焘， 朝《津门杂记岁时风俗》有这样的记载：“初秋吃瓜，可免腹泻。”清朝时，立秋前一天晚上，人们在院子里放瓜、蒸茄子、香糯汤，在立秋当天吃，以清暑止痢。早在唐宋时期，立秋的人们在这一天就要用井水送7-14颗红豆，还要面对朝西站，也是为了祈求秋天不腹泻。现在，中国不同地区初秋的饮食习俗不同。秋桃曾经在杭州很受欢迎。在秋天开始的时候，大人和小孩都应该吃秋桃，一人一个，吃完后保留核。等到大年三十，把桃坑扔到炉子里烧成灰。人们认为这可以挽救一年的瘟疫。在四川，的东部和西部，喝“立秋水”也很流行，也就是说，在正刻，立秋(在许多旧日历上都标明了具体的时间)，全家人和最小的孩子一起喝一杯，据说可以消除夏季积累的热量，秋来不会感到不安。在莱西， 山东，立秋吃“渣子”很受欢迎，这是一种用豆沫和青菜做成的小豆腐，还有一句话叫“大人小孩吃完立秋的渣子，不吐不拉”。大部分的饮食习俗都是为了预防痢疾，这说明我们劳动人民是有预防秋季腹泻意识的。

南通的习俗是，在朝秋季节气开始时或晚上，预测秋季开始后的天气。谚语“朝立秋，爽；立秋之夜，热吼”就是这个意思。按照日历，今年是初秋的8月8日早上6点24分。我想这应该是一个凉爽的秋天。南通的民俗也认为，这一天立秋时的天气变化与秋季农田收成有很大关系。如果秋天的开始在这一天听到雷声，田野里的庄稼会“美丽”(耳朵会开花)，小米不会长满，谷多会枯萎，这将大大降低产量。也有人认为，在稻作秀的季节，如果大雾弥漫，天空弥漫着白虹，这种被沙人称为“白色马蹄蟹”的天体现象，在收割时会有更多的庄稼，俗称“天空的收割”。可见民间对秋雷彩虹等自然现象的反对是禁忌。

像江南，一样，南通有在初秋每天吃西瓜的习俗。南通和江南地区的西瓜旺市处于小暑和大暑之间，炎热的夏季也在此期间，而秋季的开始一般是在大暑之后的8月7日和8日。这个时候，这个地区的西瓜已经进入末市，西瓜的甜度和品质明显下降，气候会到秋天，所以立秋吃西瓜是不合理的。但是为什么会有初秋吃西瓜的习俗呢？本来，虽然西瓜是从宋代传入中原的，但种植并不广泛，所以当时没有初秋吃西瓜的习俗。然而，在西域，秋天开始吃西瓜的习俗在西瓜的起源中盛行。由于西域位于中国，西北部，纬度较高，进入在立秋前后才采摘西瓜，所以在立秋吃西瓜是一个早采纳者。这一习俗在清代影响了南方，而江浙沪等地的西瓜在末市，进入，已经发现，人们对立秋吃西瓜的原因给出了各种解释。有人说秋西瓜的开始可以消除夏天泥沙的堆积，有人说可以为冬天积累“阳威”，其实只是北方习俗的影响。但是，有一点要承认，那就是入秋之后，天气越来越凉，市场上的西瓜越来越少。立秋的人们又开始吃西瓜了，这意味着说再见。

立秋后，如果天气干燥多雨，太阳热，产生持续的热天气，则阴雨天延长，即所谓“秋虎”，即炎症如虎，异常热不逊于大热。这时，人们感到更加闷热。当然，秋热就像“兔子尾巴————长不出来”。如果秋天开始后雨水很多，下一场阵雨会凉爽一段时间。暑热过后，暑热已经消退，进入的确是秋天了