一般怎么区分阴虚和阳虚?

水火构成阴阳

中医大部分理论来源于自然和人类实践，比较是最常用的方法。火是阳，水是阴。这幅图准确地反映了一个阴阳转化和融合的过程。

说了阴阳，再来说虚的概念。

什么是虚拟？意思是弱。阳虚是弱火，阴虚是弱水。

在人体内，什么是阳，什么是阴？或者什么是火，什么是水？人吃食物，呼吸氧气，通过肠胃的生物转化，就会产生能量，这就是人体之火，生命之火，这就是人体之阳。什么是人体的阴，或盏人体的水？这些水是血液和体液。

就像图中那样，如果火太大，那么搪瓷缸里的水就会烧干，表面就会烧焦；同样的，火不够，水也烧开，米饭也做不好。人体也是如此。如果一个人的阳气不足，人就会倒霉，人就会又湿又重，身体就会长胖，舌头就会长胖，便不会形成；相反，如果一个人在殷琦有缺陷，他会看起来很瘦，容易口干和便秘。所以，一般来说，胖的人容易得阳虚，瘦的人容易阴虚。

所以，只有阴阳平和的人，才会不胖不瘦，显得玉树临风。又胖又瘦的人大多身体有问题。

肾阳虚指肾阳虚、功能衰退的证候。

临床表现：腰膝酸痛，或阳痿、精冷、宫寒不孕、性欲减退；或者大便长期排干，谷不改，五泄；或债肿(腰部以下很肿)，不能抑郁，甚至腹痛、心悸、咳嗽；面色苍白或黝黑，畏寒肢冷，尤其是下肢，头晕目眩，精神萎靡，小便清亮或夜尿过多，舌质淡而肥，苔白而滑，脉沉。

肾阴虚是指肾阴虚、虚火内扰的证候。

临床表现：头晕耳鸣、失眠多梦、健忘、腰膝酸软、性兴奋、遗精、女性月经过多或闭经，或崩漏、消瘦、咽干口燥、潮热、五心烦、盗汗、颧骨红、舌红苔少或无、脉数。

肾阴虚与肾阳虚；的区别

肾阳虚：有畏寒肢冷、神疲乏力、尿长、舌质淡、苔白、脉沉无力等多种寒证表现；

肾阴虚以虚热为特征：口干咽干，潮热颧骨红，五烦发热，盗汗，舌红苔少，脉数。

总之，区分阳虚阴虚的关键是区分寒热，而阳虚是寒，阴虚是热。

肾阳虚可用金匮肾气丸、桂附地黄丸、贵由丸等中成药治疗；

肾虚可用六味地黄丸或左归丸治疗。

肾虚是中医辨证所证，仪器无法检测。若确诊为肾虚，则应按肾阳虚、肾阴虚治疗。肾阳虚的症状是腰酸、四肢冰冷、发冷，甚至水肿，这意味着“冷”的症状，性功能差也可以导致肾阳虚；肾阴虚的症状是“热”，主要包括腰酸、燥热、盗汗、出汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅作为食物补充，而药物包括肾宝， 玉苁蓉， 金匮肾气丸、贵由丸等。

肾阴虚的可以吃哈膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等。药物有左归丸、六味地黄丸等。