大麦若叶青汁怎么喝

大麦朱莉娅汁含有许多活性成分，会因受热而降低功效。所以建议用50以下的温凉开水，或者用酸奶、豆浆、牛奶、果汁等饮料代替水，或者加蜂蜜、奶精调味饮用。更多吃法请参考

一般人群：每日1~2袋(3g~6g ~ 6 g)，随饮食调整；

亚健康人群：每天2~3袋(6g~9g ~ 9 g)，根据饮食和日常作息增加用量；

患者：根据自身情况调整剂量，建议在身体能够承受的情况下增加剂量。

一袋3g绿汁粉可以提供相当于350g新鲜绿叶蔬菜不含农药的全部维生素、矿物质和抗氧化成分。

普通人每天必须保证至少350克新鲜无农药蔬菜，以保证身体对维生素、矿物质和抗氧化剂的需求