大麦若叶怎么喝 怎么加水 加多少水

1，美与美；2.增加饱腹感，帮助控制体重；3.预防和改善高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化等症状；

4.降低患癌症的风险

你想用多少水就用多少，但是要在40度以下，不然会破坏里面的营养物质。如果用清水冲泡的麦叶味祷能接受，可以加蜂蜜。或者倒在牛奶里，酸奶可以