谷子做枕头有些什么功效

小米贝壳作为枕头具有成型性能和记忆性能的特点。

小米壳制成的枕头具有一定的吸水性能，可以吸汗

能促进睡眠，谷物有一定的中药成分，对睡眠有一定的镇静作用。

符合健康标准的枕头

1.身高应该在10-15 cm左右，或者以我的拳头竖起来为身高。

2.填充物不应该是大的棉花或海绵，而应该用更细的粒状材料填充

4.包装的另一个要求是有一定的吸水性能，所以可以吸汗，所以需要经常给枕头透气。

选择枕头时，要选择流动性好、适应性好、不软不硬的枕头。安静的枕头可以保持颈椎的生理曲度。

小米壳：小米性黄，性温，有健脾和胃的功效，尤其对产后、大病初愈或消化不良者。小米壳具有良好的硬度和流动性，可以随着睡盟势的改变而改变形状，保持颈椎的生理曲度。适合任何人群。

稻壳：稻壳是最常见的枕头材料之一。但由于其硬度较高，包裹着米壳的枕套密度一定要高，否则容易渗漏，渐皮肤会过敏，会起灰尘。

荞麦皮枕：中医说荞麦有健脾补肾的功效，适用于肾虚、腰膝酸软的人群。荞麦含有氨基酸和植物胶原蛋白。长期使用会让皮肤有光泽，有美容美颜的效果。

决明子枕：决明子具有清肝明目的功效，适用于肝阳上亢或高血压人群，但不适用于体质虚弱的人群。

1.小米壳：小米性黄，性温，有健脾和胃的功效，尤其对产后、大病初愈或消化不良者。小米壳具有良好的硬度和流动性，可以随着睡盟势的改变而改变形状，保持颈椎的生理曲度。适合任何人群。

2.米壳：米壳是枕头最常见的原料之一。但由于其硬度较高，所以包裹有米壳的枕套密度一定要高，否则容易渗漏，渐皮肤会过敏、起灰尘。

3.荞麦皮枕：中医说荞麦具有健脾补肾的功效，适用于肾虚、腰膝酸软的人群。荞麦含有氨基酸和植物胶原蛋白。长期使用会让皮肤有光泽，有美容美颜的效果。

4.决明子枕：决明子具有清肝明目的功效，适用于肝阳上亢或高血压人群，但不适用于体质较弱的人群。

扩展数据

质量维护

市面上最常见的枕头都是用普通海绵、记忆海绵、棉花等填充的。这种枕头用久了容易变形，弹性变差，无法支撑人体正常的生理弯曲。平时可以试着把枕头对折，然后放开手。如果枕头立刻弹回到原来的状态，枕芯没有明显的折痕，说明使用的很好。

如果反弹慢或者容易留下折痕，说明它的弹性已经退化，甚至不能为头颈提供足够的支撑，影响睡眠和骨骼健康，导致失眠、落枕、颈椎病。

你多久换一次

1.该枕头弹性稳定，不易变形，透气性好，表面光滑，不能保持昆虫附着和存活，适用于过敏体质的人，使用寿命为3-5年。

2.有利的茶香可以让人放松。使用寿命约为1年至1年半。

3.是动物纤维，蓬松透气，但不适合体质过敏或容易出汗的人。当它遇到水的时候会掉下来。一般使用寿命为2-3年。

4.它由廉价的人造纤维制成，但在长期的压力下容易结块。建议一个月在阳光下消毒一次，三个月更换一次，或者等枕头变硬了再更换。

买枕头要注意枕芯的密度。密度越高，变形的可能性越小，头部陷进去的可能性越小，可以为头部提供足够的支撑，让头部感觉更舒适。

参考来源：搜狗百科-枕头