湿热体质该怎么调养，康而福红豆薏仁茶可以去湿吗?

红豆糯米可以一起煮，去除体内水分，但不能喝太多。喝多了会感冒，因为红豆糯米都是凉的食物

红豆薏米茶擅长去湿。可以去除湿气。坚持喝酒是可以的。水分多的时候多运动比较好，这样效果会更好。