2个回答
撕心裂肺~你给的苍白
2020-11-10
最好用煮的方法，炸了会损失一些营养成分。做法：红豆二颗半，生薏米二傀颗，冰糖三傀颗《做法》薏米，红豆。薏米水煮时，加入红豆煮，然后加入糖，溶解后关火，待凉后再吃。《疗效》益气养血，利尿消肿。
- 女汉子走天下。
2020-11-10
红豆薏米可以炒着喝。
炒红豆薏米有养生的功效。
1.美白美容；
2.对抗皮肤干燥；
3.延缓衰老；
4.补血养血；
食用方法
每天1-2次，每次服用10-20g，放入杯中，用开水冲泡，搅拌均匀后食用(本品不含蔗糖，可根据个人喜好和需求加入适量白糖、牛奶、蜂蜜调味)
